Центр скандинавской ходьбы Марий Эл

Миссия Центра: показать людям всех возрастов возможности скандинавской ходьбы и объединить всех любителей ходьбы с палками в городе Йошкар-Оле и Республике Марий Эл для общения, обмена опытом и пропаганды этого полезного вида спорта.

Алексеев Алексей Семенович

Алексеев Алексей Семенович
Руководитель центра, тренер
Окончил курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2014 году.
В сентябре 2016 года прошел обучение у Марко Кантанева, основателя Международной федерации скандинавской ходьбы (ONWF) и получил сертификат тренера ONWF. Региональный представитель санкт-петербургского клуба "Пойдем Ходить!!", представителя Федерации ONWF в России.
Прослушал программу подготовки по направлению «Инструктор по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией: северная/ скандинавская ходьба» в 2017 году.
Прошёл профессиональную переподготовку и получил диплом Инструктора по фитнесу в 2017 году.
О Центре скандинавской ходьбы
Центр создан на базе клуба любителей скандинавской ходьбы «Пойдём Ходить!! По Йошке!», основанного в 2014 году.
Центр зарегистрирован 17 апреля 2018 года.

На сегодняшний день он насчитывает более 200 человек.
Созданы филиалы практически во всех районах Республики Марий Эл.
На выездных тренировках и мастер-классах прошли обучение жители городов и поселков из соседних республик - Чувашии и Татарстана.
Хотите узнать больше - ответим
Скандинавская ходьба - доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. При такой ходьбе шаг имитирует лыжный бег, оставаясь при этом не бегом, а ходьбой.
Огромная вариативность нагрузок позволяет получить пользу и профессиональным спортсменам, и любителям, и людям, проходящим курс реабилитации после болезни или травмы.

Анонсы

II-й Открытый Слёт «Нордиков»в Республике Марий Эл

16 ноября (суббота) Клуб любителей скандинавской ходьбы «Пойдём Ходить!! По Йошке!» отмечает свой малый юбилей – 5 лет!
Ждем ваших идей и предложений!

NORDIC WALKING НОВЫЙ ГОД! НОВОГОДНИЙ МАРАФОН!
С 1 по 8 января 2019 года не лежим на диванах в новогодние праздники перед телевизором, а ДВИГАЕМСЯ!
тел. 8(927)684-32-57

13 октября 2018 г. (суббота) в «Медведевской ЦРБ» состоится День открытых дверей «Азбука остеопороза – 2018». Тренер Центра Баранова Татьяна выступает с докладом «Развитие СХ в Республике Марий Эл». Тренер Центра Алексеев Алексей проводит мастер-класс по технике скандинавской ходьбы для слушателей «Школы остеопороза».
План мероприятий на месяц

5 октября (суббота) в 1200
Проведение Всероссийского дня ходьбы и V Открытых соревнований любителей скандинавской (северной) ходьбы.

19 октября (суббота) в 1000
Участие в Дне открытых дверей «Азбука остеопороза – 2019».

Выездная тренировка в пгт. Оршанка

20 октября (воскресенье)
Выездная тренировка в пгт. Оршанка.
Тренеры и инструкторы

Османов Леонид Петрович

Османов
Леонид Петрович
инструктор
Подробнее
Врач-невролог, заведующий неврологическим отделением Медведевской ЦРБ (пос. Медведево), основатель «Школы Остеопороза». Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе по программе ONWF (Финляндия) в 2016 году.
[свернуть]

Букатина Ольга Петровна

Букатина
Ольга Петровна
инструктор
Подробнее
Окончила курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2015 году.
Прослушала программу подготовки по направлению «Инструктор по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией: северная/скандинавская ходьба» в 2017 году.
[свернуть]

Баранова Татьяна Юрьевна

Баранова
Татьяна Юрьевна
тренер
Подробнее
В июне 2017 года прошла обучение у Марко Кантанева, основателя Международной федерации скандинавской ходьбы (ONWF), и получила сертификат тренера ONWF.
Окончила курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2015 году.
Прослушала программу подготовки по направлению «Инструктор по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией: северная/скандинавская ходьба» в 2017 году.
[свернуть]

Крылова Анжелика Михайловна

Крылова
Анжелика Михайловна
инструктор
Подробнее
Врач ЛФК и спортивной медицины, врач-невролог Волжской ЦРБ (г. Волжск), кандидат в мастера спорта по биатлону.
Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе по программе ONWF (Финляндия) в 2015 году.
[свернуть]

Стрельцова Наталья Назымовна

Стрельцова
Наталья Назымовна
инструктор
Подробнее
Окончила курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2018 году.
[свернуть]

Валерий Илюшин

Илюшин
Валерий Васильевич
инструктор
Подробнее
Окончил курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2018 году.
[свернуть]

Рекомендации

Рекомендации

Можно купить палки для ходьбы в спортивном магазине и начать ходить самому. Перед этим необходимо сходить в больницу и получить консультацию терапевта.

Но просто взять в руки палки и начать ходить не получится: опытные "нордики" говорят, что необходимо пройти занятия с инструктором, чтобы научиться правильным приемам ходьбы.

В нашем Центре работают квалифицированные инструкторы и опытные тренеры, которые научат вас ходить правильно и с пользой.

Для того, чтобы освоить правильную технику достаточно одного-двух занятий. Вам понадобится только удобная обувь.

Если вы любите движение, прогулки на свежем воздухе, но гулять в одиночестве не хотите - приходите к нам.

Эффект от скандинавской ходьбы заметно ощутим после 1-2 месяцев ходьбы с начала регулярных занятий продолжительностью 1-1,5 часа 2-3 раза в неделю.


Тренировки

Тренировка для начинающих

Тренировка для начинающих
В субботу с 1000 до 1100
занятие проводят
Алексей Алексеев и Татьяна Баранова

Клуб выходного дня

Клуб выходного дня
В воскресенье с 900 до 1030
тренировку проводят
Алексей Алексеев, Татьяна Баранова
Патриаршая площадь
Стрельцова Наталья
проводит
групповые тренировки
в субботу в 1000
Запись по телефону
8-927-882-81-09
Сквер им. Наты Бабушкиной
Сквер им. Наты Бабушкиной
Баранова Татьяна
проводит
индивидуальные
тренировки
Запись по телефону
8-929-734-31-57
Аллея Героев п. Медведево
Илюшин Валерий
проводит
групповые тренировки
в субботу в 900
Запись по телефону
8-927-872-23-45
Мы путешествуем
безопасно, комфортно и интересно!
Присоединяйтесь!
Истории участников клуба
Скандинавская ходьба -
скандинавская семья
Плишкин Анатолий
Плишкин Анатолий
83 года
Пропагандист экологического образования.
Занимался классическими лыжами
(1 разряд), биатлоном, современным
двоеборьем по лыжам, слаломом и лёгкой атлетикой.
Из-за травмы позвоночника
был вынужден оставить спорт.
Но скандинавская ходьба
заставила Анатолия Васильевича рискнуть и вывела его в победители!
Он является победителем соревнований по СХ в своей возрастной категории.
Иванова Галина
Иванова Галина
81 год
Удивительная и хрупкая на вид женщина.
Она – Иванова, как очень многие на Руси.
В её имени «Галина» – тишина и спокойная уверенность в разумном течении жизни.
В пеших прогулках у Галины Константиновны всегда есть попутчики. Это люди, заворожённые её умением слушать, просто и понятно говорить о серьёзном.
Она сама ставит себе задачи:
Если идти, то немного дальше, чем ты сегодня можешь.
Главное её достижение – забег длиною в жизнь – 81 год!
Курбаш Владимир
Курбаш Владимир
67 лет
Страстный рыбак.
Перенес два инсульта, нарушена речь и функция правой ноги.
Пришел на учебное занятие для новичков, приобрел в клубе палки для ходьбы и каждый день ходит с ними, даже на работу, что составляет 7 км. в день.
Восстановилась речь и лучше функционирует нога, появился аппетит, вернулось желание жить.
Не пропускает ни одного мероприятия, проводимого клубом.
Нашел здесь новых друзей.
Дронины
Семья
Дрониных
Малинины
Семья
Малининых
Гаффаровы-Стрельцовы
Семья Гаффаровых-
Стрельцовых
Неужели вы еще не купили
себе палки и не записались на занятия!
Сделайте это сейчас!

Наши партнеры

main6
main5
main7
main3
main2
main1
ortolife