Центр скандинавской ходьбы Марий Эл «ЙОЛГОРНО» | Мы показываем возможности скандинавской ходьбы с палками в городе Йошкар-Ола и Республике Марий Эл для общения, обмена опытом и пропаганды этого полезного вида спорта.

Руководитель центра, тренер

Является Региональным представителем Санкт-петербургского клуба "Пойдем Ходить!!", представителя Федерации ONWF в России.

2014 г.: окончил курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в г. Москва.

2016 г.: прошел обучение у Марко Кантанева, основателя Международной федерации скандинавской ходьбы (ONWF), и получил сертификат тренера ONWF в г. Ижевск.

2017 г.: прослушал программу подготовки по направлению «Инструктор по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией: северная/ скандинавская ходьба» в г. Йошкар-Ола.
Прошёл профессиональную переподготовку и получил диплом Инструктора по фитнесу в г. Йошкар-Ола.

2018 г.: прошёл обучение на специализированном семинаре «Судья соревнований по северной (скандинавской) ходьбе» в г. Москва.
Включён во Всероссийский Реестр судей Российской Федерации северной ходьбы.

2020 г.: освоил программу практикума для инструкторов по скандинавской ходьбе в г. Москва.

Центр создан на базе клуба любителей скандинавской ходьбы «Пойдём Ходить!! По Йошке!», основанного в 2014 году.
Центр зарегистрирован 17 апреля 2018 года.

На сегодняшний день он насчитывает более 200 человек.
Созданы филиалы практически во всех районах Республики Марий Эл.
На выездных тренировках и мастер-классах прошли обучение жители городов и поселков из соседних республик - Чувашии и Татарстана.

Скандинавская ходьба - доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. При такой ходьбе шаг имитирует лыжный бег, оставаясь при этом не бегом, а ходьбой.
Огромная вариативность нагрузок позволяет получить пользу и профессиональным спортсменам, и любителям, и людям, проходящим курс реабилитации после болезни или травмы.

Подробнее

В рамках соглашения мы с 1 июля начинаем реализацию Всероссийского проекта «Северная ходьба - новый образ жизни». Этот проект реализуется при грантовой поддержке Минспорта России, а также в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», который направлен на доступность занятий физической культурой и спортом для всех категорий граждан России.
В ходе проекта нам необходимо подготовить не мене четырех команд трудовых коллективов организаций, предприятий разных форм собственности в нашей Республике, состав команд 5 – мужчин, 5 - женщин. После завершения тренировок совместно с Федерацией спортивного туризма, проводим соревнования по северной ходьбе среди команд участников проекта. Команда победитель поедет в сентябре 2020 года на Всероссийские соревнования.
Приглашаем организации, предприятия нашей Республики принять участие в данном проекте. Более подробная информация по тел. 89276843257, на сайтах https://www.dobrofiz.ru/newlifestyle, https://hodi12.ru/

[свернуть]

13 октября 2018 г. (суббота) в «Медведевской ЦРБ» состоится День открытых дверей «Азбука остеопороза – 2018». Тренер Центра Баранова Татьяна выступает с докладом «Развитие СХ в Республике Марий Эл». Тренер Центра Алексеев Алексей проводит мастер-класс по технике скандинавской ходьбы для слушателей «Школы остеопороза».

Позвонить нам

Подробнее

Окончила курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2015 году.
Прослушала программу подготовки по направлению «Инструктор по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией: северная/скандинавская ходьба» в 2017 году.

[свернуть]

Подробнее

В июне 2017 года прошла обучение у Марко Кантанева, основателя Международной федерации скандинавской ходьбы (ONWF), и получила сертификат тренера ONWF.
Окончила курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2015 году.
Прослушала программу подготовки по направлению «Инструктор по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией: северная/скандинавская ходьба» в 2017 году.

[свернуть]

Можно купить палки для ходьбы в спортивном магазине и начать ходить самому. Перед этим необходимо сходить в больницу и получить консультацию терапевта.

Но просто взять в руки палки и начать ходить не получится: опытные "нордики" говорят, что необходимо пройти занятия с инструктором, чтобы научиться правильным приемам ходьбы.

В нашем Центре работают квалифицированные инструкторы и опытные тренеры, которые научат вас ходить правильно и с пользой.

Для того, чтобы освоить правильную технику достаточно одного-двух занятий. Вам понадобится только удобная обувь.

Если вы любите движение, прогулки на свежем воздухе, но гулять в одиночестве не хотите - приходите к нам.

Эффект от скандинавской ходьбы заметно ощутим после 1-2 месяцев ходьбы с начала регулярных занятий продолжительностью 1-1,5 часа 2-3 раза в неделю.

Пропагандист экологического образования.
Занимался классическими лыжами
(1 разряд), биатлоном, современным
двоеборьем по лыжам, слаломом и лёгкой атлетикой.
Из-за травмы позвоночника
был вынужден оставить спорт.
Но скандинавская ходьба
заставила Анатолия Васильевича рискнуть и вывела его в победители!
Он является победителем соревнований по СХ в своей возрастной категории.

Удивительная и хрупкая на вид женщина.
Она – Иванова, как очень многие на Руси.
В её имени «Галина» – тишина и спокойная уверенность в разумном течении жизни.
В пеших прогулках у Галины Константиновны всегда есть попутчики. Это люди, заворожённые её умением слушать, просто и понятно говорить о серьёзном.
Она сама ставит себе задачи:
Если идти, то немного дальше, чем ты сегодня можешь.
Главное её достижение – забег длиною в жизнь – 81 год!

Страстный рыбак.
Перенес два инсульта, нарушена речь и функция правой ноги.
Пришел на учебное занятие для новичков, приобрел в клубе палки для ходьбы и каждый день ходит с ними, даже на работу, что составляет 7 км. в день.
Восстановилась речь и лучше функционирует нога, появился аппетит, вернулось желание жить.
Не пропускает ни одного мероприятия, проводимого клубом.
Нашел здесь новых друзей.