Центр скандинавской ходьбы Марий Эл

Миссия Центра: эффективное оздоровление и организация неформального общения населения Республики Марий Эл на основе накопленного опыта проведения занятий северной ходьбой.

Алексеев Алексей Семенович

Алексеев Алексей Семенович

Руководитель центра, тренер-преподаватель по северной ходьбе, спортивный судья 1 категории по спортивному туризму в дисциплине «северная ходьба», судья Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, консультант по питанию - нутрициолог.

Член Комитета по северной ходьбе Федерации спортивного туризма России, член Правления Федерации «Спортивного ориентирования и спортивного туризма Республики Марий Эл, региональный представитель Межрегиональной общественной организации любителей скандинавской ходьбы «Пойдем ходить!!».

Подробнее

Призёр Всероссийских 2015г. Санкт-Петербург, 2020 г. Москва. и Международных 2017, 2018 г. Ижевск, 2019 г. Москва стартов по северной ходьбе в своей возрастной группе. Призер Всероссийских соревнований по технике северной ходьбы г. Ижевск 2017, 2018 г. Участник Международных симпозиумов 1- 6 (2017 – 2022 гг.) по скандинавской ходьбе, проводимых под эгидой Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.В 2020 году на территории Республики реализовали социальный проект "Для здоровья ВСЕМ нужна скандинавская ходьба!".
С 2020 по 2022 г. на территории Республики Марий Эл организовывал и реализовали в рамках Федерального проекта Министерства спорта России "Спорт норма жизни" под руководством Добровольного физкультурного союза программу "Северная ходьба - новый образ жизни!"
В 2021 году координировал реализацию проекта Добровольного физкультурного союза, при поддержке Фонда Президентских грантов, "Здоровье работающих" в Республике Марий Эл.
В 2022 году организовывал с членами Центра «Йолгорно» и «ФСО и СТ РМЭ» проведение первого Чемпионата России по северной ходьбе в Республике Марий Эл.

[свернуть]
Тренеры и инструкторы

Баранова Татьяна - тренер-преподаватель

Баранова
Татьяна
тренер-преподаватель

Букатина Ольга

Букатина
Ольга
инструктор, педагог по физической культуре и спорту

Агафонов Алексей

Агафонов
Алексей
инструктор, педагог по физической культуре и спорту

Товчегречко Татьяна Юрьевна

Товчегречко
Татьяна
медицинский работник, инструктор

Волков Валерий

Волков
Валерий
инструктор, педагог по физической культуре и спорту

Слесарева Марина Анатольевна

Слесарева
Марина
социальный работник, инструктор

Исаков Иван Валерьевич

Исаков
Иван
инструктор

Кузнецова Надежда

Кузнецова
Надежда
инструктор

Романова Римма

Романова
Римма
инструктор

Хорикова Татьяна

Хорикова
Татьяна
инструктор

Юрлат Елена Валерьевна

Юрлат
Елена
медицинский работник, инструктор
СУДЬИ и ВОЛОНТЁРЫ

СУДЬИ и ВОЛОНТЁРЫ

Судьи Центра

Алексеев Алексей, ССК1 «спортивный туризм»
Агафонов Алексей, ССК2 «спортивный туризм»
Баранова Татьяна, ССК2 «спортивный туризм»
Букатина Ольга, ССК2 «спортивный туризм»
Синцова Наталья, ССК2 «спортивный туризм»
Товчегречко Татьяна, ССК2 «спортивный туризм»
Слесарева Марина, ССК3 «спортивный туризм»
Суворов Леонид, ССК3 «спортивный туризм»
Паймакова Антонида, ССК3 «спортивный туризм

Волонтёры Центра

Алексеева Надежда
Алексеева Татьяна
Безниско Надежда
Данилова Анна
Егорова Людмила
Махова Надежда
Николаева Нина
Сараева Раисия
Царегородцев Владимир
Щербакова Наталья
Юрлат Елена


Услуги

Научу любого правильно ходить и обращаться со скандинавскими палками за 1 занятие!
Алексеев Алексей Семенович
Тел: 8 927 684 32 57

Подниму за 1 занятие жизненный тонус и влюблю в северную ходьбу каждого, кто возьмёт в руки палочки для ходьбы!
Букатина Ольга Петровна
Тел: 8 897 705 46 64

С утра помогу людям после 60 лет вернуть энергию, зарядиться хорошим настроением и поддержать здоровье за 1 час! Приходите на тренировку!
Товчегречко Татьяна Юрьевна
Тел: 8 917 707 14 68

Обучу тонкостям техники северной ходьбы за 4 занятия! Приходи – не пожалеешь!
Баранова Татьяна Юрьевна
Тел: 8 929 734 31 57

Исаков Иван Валерьевич

Уберём на моих занятиях спазмы и боли в теле, движения станут в радость!
Исаков Иван Валерьевич
Тел: 8 927 883 14 79

Помогу подготовиться к соревнованиям по северной ходьбе! Начни и добьёшься результата за 2 месяца!
Сапунова Татьяна Петровна
Тел: 8 961 374 57 78

СПОРТСМЕНЫ ЦЕНТРА

СПОРТСМЕНЫ ЦЕНТРА

ЖЕНЩИНЫ

Адуева Джавгарат
Гайфуллина Татьяна
Маринкина Татьяна
Паймакова Антонида
Сайранова Мария
Федякова Надежда
Федосеева Наталья
Хантадзе Марина
Ширшова Светлана

МУЖЧИНЫ

Агафонов Алексей
Арбузов Родион
Волков Валерий
Игнатьев Рудольф
Лебедев Дмитрий
Прусаков Евгений
Тоймаков Арслан
Федяков Александр
Чикаев Александр
Царегородцев Владимир
Яковлев Александр

ЧЛЕНЫ СБОРНОЙ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ В ДИСЦИПЛИНЕ "СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА"

ЧЛЕНЫ СБОРНОЙ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ В ДИСЦИПЛИНЕ "СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА"

Рослякова Татьяна

Серебряный призёр Чемпионата РМЭ (2022)
Чемпион России (2023, 2024)
Победитель 2 этапа Кубка России (2024)
Победитель Первого Кубка мира (2024)
техническая дисциплина 2 км - 2 место,
дистанция 21 км - 1 место,
эстафета в составе команды России 1 - 1 место
Чемпион мира в командном и личном зачётах (2024)

Суворов Леонид

Чемпион РМЭ (2022)
Победитель IV этапа Кубка России (2022)
Чемпион Приволжского Федерального округа (2023)
Победитель Кубка Республики Марий Эл (2023, 2024)
Серебряный призёр 2 этапа Кубка России (2024)
Бронзовый призёр Первого Кубка мира (2024) на дистанции 21 км и в технической дисциплине на 2 км, серебряный призёр в эстафете в составе 2-й команды сборной России
Чемпион мира в командном зачёте (2024)

О Центре северной ходьбы
Центр создан на базе клуба любителей северной ходьбы «Пойдём Ходить!! По Йошке!»,
основанного в 2014 году.
Центр зарегистрирован 17 апреля 2018 года.

На сегодняшний день через обучение основам техники ходьбы с палками прошли более 3000 человек, в том числе из соседних республик - Чувашии и Татарстана.
Выездные тренировки и обучающие мастер-классы проведены практически во всех районах республики.
Хотите узнать больше - ответим
Центр северной ходьбы РМЭ "Йолгорно" в рамках социального проекта «Скандинавская ходьба для здоровья всем нужна!» для любителей ходьбы с палками и новичков объявляет набор в группу для регулярных занятий (по средам и пятницам) по скандинавской (северной) ходьбе в Парке Победы. Запись по телефону 89276843257, 89297343157, палками занятия обеспечиваются. Занятия начнутся с 23 декабря, места в группе ограничены.
Приглашаем всех желающих.
В рамках социального проекта «Скандинавская ходьба для здоровья всем нужна!» для любителей ходьбы с палками и новичков организуются регулярные занятия (по средам и пятницам) по скандинавской (северной) ходьбе в Парке Победы.
Организационное занятие состоится в субботу 19 декабря в 10.00 в парке Победы у Стелы труженикам тыла.
Тел. для справок: 8(929)734-31-57

Республика отмечает своё столетие. Этой дате посвящён календарный план работы Центра, все мероприятия которого проходят под девизом:
«ШАГАЙ, РЕСПУБЛИКА, К СТОЛЕТИЮ!»

Всероссийский день ходьбы
"Шагай, Республика, к 100-летию!"


С 1 октября 2024 года по 30 ноября 2025 года команда Центра северной ходьбы Республики Марий Эл «Йолгорно» реализует свой социальный проект «Шагаем вместе в стиле «Nord!» для лиц с ограниченными возможностями по зрению.

Команда Центра прошла конкурсный отбор на предоставление грантов социально-ориентированных НКО Республики Марий Эл на реализацию проектов 2024 года среди 15 некоммерческих организаций-победителей!

Социальный проект «Шагаем вместе в стиле «Nord!» проводится Центром северной ходьбы Республики Марий Эл «Йолгорно» при поддержке * dobromari12 ( Фонда «Добрая Марий Эл»), Министерства труда и социальной защиты Республики Марий Эл и Фонда президентских грантов.


АНОНС

07 июня 2025 г. на УТБ «Корта» состоится Чемпионат РМЭ по спортивному туризму в дисциплине «северная ходьба», по адресу: д. Корта, ул. Корта 74.

Дистанция 5 км., класс дистанции 2.

Приглашаются желающие участники как без разряда, так и с 3-2 разрядами. По результатам соревнования корректируются списки сборной РМЭ по северной ходьбе.

Для организации и проведения соревнования объявляется стартовый взнос в размере 500 руб. с одного спортсмена, для спортсменов студентов при предъявлении студенческого билета бесплатно. Для оплаты стартового взноса отсканируйте QR - код.

08:00 - 09:00 - Работа комиссии по допуску
10:00 - Начало соревнований
12:00 - Награждение участников, закрытие соревнований.

Регистрация по ссылке: orgeo.ru/event/44205


План мероприятий на месяц

24.07 (четверг) – 27.07 (воскресенье)
Чемпионат России по спортивному туризму в дисциплине «Северная ходьба»

24.07 (четверг) – 27.07 (воскресенье)
Путешествие в Пермский край и знакомство с его достопримечательностями
Рекомендации

Рекомендации

Можно купить палки для ходьбы в спортивном магазине и начать ходить самому. Перед этим необходимо сходить в больницу и получить консультацию терапевта.

Но просто взять в руки палки и начать ходить не получится: опытные "нордики" говорят, что необходимо пройти занятия с инструктором, чтобы научиться правильным приемам ходьбы.

В нашем Центре работают квалифицированные инструкторы и опытные тренеры, которые научат вас ходить правильно и с пользой.

Для того, чтобы освоить правильную технику достаточно одного-двух занятий. Вам понадобится только удобная обувь.

Если вы любите движение, прогулки на свежем воздухе, но гулять в одиночестве не хотите - приходите к нам.

Эффект от северной ходьбы заметно ощутим после 1-2 месяцев ходьбы с начала регулярных занятий продолжительностью 1-1,5 часа 2-3 раза в неделю.


Неужели вы еще не купили
себе палки и не записались на занятия!
Сделайте это сейчас!

Клуб выходного дня

Сосновая роща
Инструктора клуба по графику
проводят
клубную тренировку
воскресенье 9.00
Запись по телефонам
8-917-707-14-68 (Татьяна)
8-927-684-32-57 (Алексей)

Парк победы
Инструктора клуба по графику
проводят
мастер-класс
по обучению технике ходьбы
для начинающих
суббота 10.00
Запись по телефонам
8-917-707-14-68 (Татьяна)
8-927-684-32-57 (Алексей)

Аллея здоровья
Сапунова Татьяна
проводит
групповые тренировки
среда 18.00
Запись по телефону
8-961-374-57-78

Воскресенский парк
Букатина Ольга
проводит
групповые тренировки
понедельник 16.00
Запись по телефону
8-987-70-546-64

Сквер им. Наты Бабушкиной
Баранова Татьяна
проводит
индивидуальные
тренировки
в будни в любое время
Запись по телефону
8-929-734-31-57

Сквер космонавтов
Товчегречко Татьяна
проводит
групповые тренировки
четверг 9.00
Запись по телефону
8 917 707 14 68

Парк победы
Алексеев Алексей
проводит
индивидуальные тренировки
вторник и четверг
18.00
Запись по телефону
8-927-684-32-57
График проведения воскресных тренировок
Инструкторами Центра СХ «Йолгорно»
Ф.И.О. инструктора 4.12 11.12 18.12 25.12 01.01 08.01 15.01 22.01 29.01 05.02 12.02 19.02 26.02
Алексеев А.С.                          
Баранова Т.Ю.                          
Букатина О.П.                          
Товчегречко Т.Ю.                          
Сапунова Т.П.                          
Аллея здоровья
Сапунова Татьяна
проводит
групповые тренировки
в среду в 1800
Запись по телефону
8-961-374-57-78
Сквер им. Наты Бабушкиной
Сквер им. Наты Бабушкиной
Баранова Татьяна
проводит
индивидуальные
тренировки
Запись по телефону
8-929-734-31-57

Мы путешествуем
безопасно, комфортно и интересно!
Присоединяйтесь!
Ov68pv5wBiE
Ov68pv5wBiE
О Центре скандинавской ходьбы
О Центре скандинавской ходьбы
nA1ourHNB1c
nA1ourHNB1c
Истории участников клуба
Ходим всей семьёй!
Плишкин Анатолий
Плишкин Анатолий
83 года
Пропагандист экологического образования.
Занимался классическими лыжами
(1 разряд), биатлоном, современным
двоеборьем по лыжам, слаломом и лёгкой атлетикой.
Из-за травмы позвоночника
был вынужден оставить спорт.
Но скандинавская ходьба
заставила Анатолия Васильевича рискнуть и вывела его в победители!
Он является победителем соревнований по СХ в своей возрастной категории.
Иванова Галина
Иванова Галина
81 год
Удивительная и хрупкая на вид женщина.
Она – Иванова, как очень многие на Руси.
В её имени «Галина» – тишина и спокойная уверенность в разумном течении жизни.
В пеших прогулках у Галины Константиновны всегда есть попутчики. Это люди, заворожённые её умением слушать, просто и понятно говорить о серьёзном.
Она сама ставит себе задачи:
Если идти, то немного дальше, чем ты сегодня можешь.
Главное её достижение – забег длиною в жизнь – 81 год!
Курбаш Владимир
Курбаш Владимир
67 лет
Страстный рыбак.
Перенес два инсульта, нарушена речь и функция правой ноги.
Пришел на учебное занятие для новичков, приобрел в клубе палки для ходьбы и каждый день ходит с ними, даже на работу, что составляет 7 км. в день.
Восстановилась речь и лучше функционирует нога, появился аппетит, вернулось желание жить.
Не пропускает ни одного мероприятия, проводимого клубом.
Нашел здесь новых друзей.
Алексеевы
Семья
Алексеевых
Семья Товчегречко - Коростылёвых
Семья Товчегречко -
Костылевых
Семья Исаковых - Юрлат
Семья
Исаковых - Юрлат
Семья Росляковых
Семья
Росляковых
Наши партнеры