Центр скандинавской ходьбы Марий Эл

Миссия Центра: показать людям всех возрастов возможности скандинавской ходьбы и объединить всех любителей ходьбы с палками в городе Йошкар-Оле и Республике Марий Эл для общения, обмена опытом и пропаганды этого полезного вида спорта.

Алексеев Алексей Семенович

Алексеев Алексей Семенович
Руководитель центра, тренер

Является Региональным представителем Санкт-петербургского клуба "Пойдем Ходить!!", представителя Федерации ONWF в России.

2014 г.: окончил курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в г. Москва.

2016 г.: прошел обучение у Марко Кантанева, основателя Международной федерации скандинавской ходьбы (ONWF), и получил сертификат тренера ONWF в г. Ижевск.

2017 г.: прослушал программу подготовки по направлению «Инструктор по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией: северная/ скандинавская ходьба» в г. Йошкар-Ола.
Прошёл профессиональную переподготовку и получил диплом Инструктора по фитнесу в г. Йошкар-Ола.

2018 г.: прошёл обучение на специализированном семинаре «Судья соревнований по северной (скандинавской) ходьбе» в г. Москва.
Включён во Всероссийский Реестр судей Российской Федерации северной ходьбы.

2020 г.: освоил программу практикума для инструкторов по скандинавской ходьбе в г. Москва.

О Центре скандинавской ходьбы
Центр создан на базе клуба любителей скандинавской ходьбы «Пойдём Ходить!! По Йошке!», основанного в 2014 году.
Центр зарегистрирован 17 апреля 2018 года.

На сегодняшний день он насчитывает более 200 человек.
Созданы филиалы практически во всех районах Республики Марий Эл.
На выездных тренировках и мастер-классах прошли обучение жители городов и поселков из соседних республик - Чувашии и Татарстана.
Хотите узнать больше - ответим
Скандинавская ходьба - доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. При такой ходьбе шаг имитирует лыжный бег, оставаясь при этом не бегом, а ходьбой.
Огромная вариативность нагрузок позволяет получить пользу и профессиональным спортсменам, и любителям, и людям, проходящим курс реабилитации после болезни или травмы.

Анонсы

Республика отмечает своё столетие. Этой дате посвящён календарный план работы Центра, все мероприятия которого проходят под девизом:
«ШАГАЙ, РЕСПУБЛИКА, К СТОЛЕТИЮ!»
Наш Центр скандинавской ходьбы РМЭ «Йолгорно» и Добровольный физкультурный союз заключили соглашение о сотрудничестве.
Подробнее

В рамках соглашения мы с 1 июля начинаем реализацию Всероссийского проекта «Северная ходьба - новый образ жизни». Этот проект реализуется при грантовой поддержке Минспорта России, а также в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», который направлен на доступность занятий физической культурой и спортом для всех категорий граждан России.
В ходе проекта нам необходимо подготовить не мене четырех команд трудовых коллективов организаций, предприятий разных форм собственности в нашей Республике, состав команд 5 – мужчин, 5 - женщин. После завершения тренировок совместно с Федерацией спортивного туризма, проводим соревнования по северной ходьбе среди команд участников проекта. Команда победитель поедет в сентябре 2020 года на Всероссийские соревнования.
Приглашаем организации, предприятия нашей Республики принять участие в данном проекте. Более подробная информация по тел. 89276843257, на сайтах https://www.dobrofiz.ru/newlifestyle, https://hodi12.ru/

[свернуть]

Всероссийский день ходьбы
"Шагай, Республика, к 100-летию!"


NORDIC WALKING НОВЫЙ ГОД! НОВОГОДНИЙ МАРАФОН!
С 1 по 8 января 2019 года не лежим на диванах в новогодние праздники перед телевизором, а ДВИГАЕМСЯ!
тел. 8(927)684-32-57

13 октября 2018 г. (суббота) в «Медведевской ЦРБ» состоится День открытых дверей «Азбука остеопороза – 2018». Тренер Центра Баранова Татьяна выступает с докладом «Развитие СХ в Республике Марий Эл». Тренер Центра Алексеев Алексей проводит мастер-класс по технике скандинавской ходьбы для слушателей «Школы остеопороза».
План мероприятий на месяц

15 ноября (воскресенье)
День рождения клуба. Принимаем поздравления!
Тренеры и инструкторы

Османов Леонид Петрович

Османов
Леонид Петрович
инструктор
Подробнее
Врач-невролог, заведующий неврологическим отделением Медведевской ЦРБ (пос. Медведево), основатель «Школы Остеопороза». Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе по программе ONWF (Финляндия) в 2016 году.
[свернуть]

Букатина Ольга Петровна

Букатина
Ольга Петровна
инструктор
Подробнее
Окончила курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2015 году.
Прослушала программу подготовки по направлению «Инструктор по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией: северная/скандинавская ходьба» в 2017 году.
[свернуть]

Баранова
Татьяна Юрьевна
тренер
Подробнее
В июне 2017 года прошла обучение у Марко Кантанева, основателя Международной федерации скандинавской ходьбы (ONWF), и получила сертификат тренера ONWF.
Окончила курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2015 году.
Прослушала программу подготовки по направлению «Инструктор по оздоровительным технологиям и сдаче норм ГТО со специализацией: северная/скандинавская ходьба» в 2017 году.
[свернуть]

Крылова Анжелика Михайловна

Крылова
Анжелика Михайловна
инструктор
Подробнее
Врач ЛФК и спортивной медицины, врач-невролог Волжской ЦРБ (г. Волжск), кандидат в мастера спорта по биатлону.
Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе по программе ONWF (Финляндия) в 2015 году.
[свернуть]

Стрельцова Наталья Назымовна

Стрельцова
Наталья Назымовна
инструктор
Подробнее
Окончила курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2018 году.
[свернуть]

Валерий Илюшин

Илюшин
Валерий Васильевич
инструктор
Подробнее
Окончил курсы сертифицированных инструкторов по программе ONWF (Финляндия) в 2018 году.
[свернуть]

Рекомендации

Рекомендации

Можно купить палки для ходьбы в спортивном магазине и начать ходить самому. Перед этим необходимо сходить в больницу и получить консультацию терапевта.

Но просто взять в руки палки и начать ходить не получится: опытные "нордики" говорят, что необходимо пройти занятия с инструктором, чтобы научиться правильным приемам ходьбы.

В нашем Центре работают квалифицированные инструкторы и опытные тренеры, которые научат вас ходить правильно и с пользой.

Для того, чтобы освоить правильную технику достаточно одного-двух занятий. Вам понадобится только удобная обувь.

Если вы любите движение, прогулки на свежем воздухе, но гулять в одиночестве не хотите - приходите к нам.

Эффект от скандинавской ходьбы заметно ощутим после 1-2 месяцев ходьбы с начала регулярных занятий продолжительностью 1-1,5 часа 2-3 раза в неделю.


Тренировки

Тренировка для начинающих
"Парк Победы"
В субботу с 1000 до 1100
занятие проводят
Алексей Алексеев и Татьяна Баранова

Клуб выходного дня

Клуб выходного дня
"Сосновая роща"
В воскресенье с 900 до 1030
тренировку проводят
Алексей Алексеев, Татьяна Баранова
Патриаршая площадь
Стрельцова Наталья
проводит
групповые тренировки
в субботу в 1000
Запись по телефону
8-927-882-81-09
Сквер им. Наты Бабушкиной
Сквер им. Наты Бабушкиной
Баранова Татьяна
проводит
индивидуальные
тренировки
Запись по телефону
8-929-734-31-57
Аллея Героев п. Медведево
Илюшин Валерий
проводит
групповые тренировки
в субботу в 900
Запись по телефону
8-927-872-23-45
Мы путешествуем
безопасно, комфортно и интересно!
Присоединяйтесь!
Истории участников клуба
Скандинавская ходьба -
скандинавская семья
Плишкин Анатолий
Плишкин Анатолий
83 года
Пропагандист экологического образования.
Занимался классическими лыжами
(1 разряд), биатлоном, современным
двоеборьем по лыжам, слаломом и лёгкой атлетикой.
Из-за травмы позвоночника
был вынужден оставить спорт.
Но скандинавская ходьба
заставила Анатолия Васильевича рискнуть и вывела его в победители!
Он является победителем соревнований по СХ в своей возрастной категории.
Иванова Галина
Иванова Галина
81 год
Удивительная и хрупкая на вид женщина.
Она – Иванова, как очень многие на Руси.
В её имени «Галина» – тишина и спокойная уверенность в разумном течении жизни.
В пеших прогулках у Галины Константиновны всегда есть попутчики. Это люди, заворожённые её умением слушать, просто и понятно говорить о серьёзном.
Она сама ставит себе задачи:
Если идти, то немного дальше, чем ты сегодня можешь.
Главное её достижение – забег длиною в жизнь – 81 год!
Курбаш Владимир
Курбаш Владимир
67 лет
Страстный рыбак.
Перенес два инсульта, нарушена речь и функция правой ноги.
Пришел на учебное занятие для новичков, приобрел в клубе палки для ходьбы и каждый день ходит с ними, даже на работу, что составляет 7 км. в день.
Восстановилась речь и лучше функционирует нога, появился аппетит, вернулось желание жить.
Не пропускает ни одного мероприятия, проводимого клубом.
Нашел здесь новых друзей.
Алексеевы
Семья
Алексеевых
Малинины
Семья
Малининых
Гаффаровы-Стрельцовы
Семья Гаффаровых-
Стрельцовых
Неужели вы еще не купили
себе палки и не записались на занятия!
Сделайте это сейчас!

Наши партнеры